আত্মউন্নয়ন বাড়ানোর পন্থা বা উপায় আলোচনায় প্রথমে মনে রাখতে হবে, মন-নিয়ন্ত্রণ আত্ম-নিয়ন্ত্রণের প্রথম এবং প্রধান ধাপ। মনের বাড়ি নিয়ন্ত্রণ করা গেলে, আত্মউন্নয়ন সহজ হয়। গবেষণায় দেখা যায়, সত্যিকারের আত্মবিশ্বাস মানুষকে দিতে পারে মানসিক শান্তি। বর্তমান পৃথিবীতে যে যতবেশি আত্মবিশ্বাসী, সে ততবেশি সফল। আত্মউন্নয়ন বাড়ানোর পন্থা বা উপায়— ভালো লাগার কাজ করা এমন একটি কাজ খুঁজে […]